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第２回スクーリング 冬の「癒しの森体験」
2016年02月25日
２月２０日（土）に次年度新入生を対象とした入学前教育の一環として、信濃町「癒しの森プログラム」を体験しました。信濃町が事業展開しているこのプログラムは、森林を歩き、自然に触れることで心と身体を癒す森林療法です。
清泉女学院大学の入学前教育は今回が２回目、プログラムを通して他の入学予定者や先輩、教員とのコミュニケーションをさらに深めるとともに、活動を通して自分を見つめ直すことを目的として行われました。
また、プログラムの前後には心理コース教員による心理学的な手法による効果測定も行われました。
参加した大学３年生の感想
癒しの森体験をするのは1年生から数えて5回目になりますが、冬に体験したのは初めてでした。また、スノーシューを履いて雪の中を歩くというのは人生で初めての経験でした。今までは夏の体験で、森の中をゆっくり歩いて自然を感じる、リラックスするという感想を持っていましたが、今回はそれに加え、運動量が多いことから体が温まってゆく感覚がありました。自然を感じリラックスしながら、体を動かしリフレッシュしたようで、とても気持ちがよかったです。
学生記者：３年 M.K
