| 1 |
内容 |
オリエンテーション：ボール慣れ
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| 予復習 |
授業外でもストレッチや体力づくりを行っておくこと。
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| 担当 |
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| 2 |
内容 |
基礎技術の習得①：パスを使ったミニゲーム
オーバーハンドパスやアンダーハンドパスを習得して、その技術を生かしてミニゲームを行う。
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| 予復習 |
パスの技術について調べておくこと。
授業で取り扱った技術の練習をする。
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| 担当 |
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| 3 |
内容 |
基礎技術の習得②：2対2のゲーム
サーブ、サーブレシーブといった試合を行う上で必須となるバレーボールの基礎技術の習得を目指す。
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| 予復習 |
サーブやサーブレシーブの技術について調べておくこと。
授業で取り扱った技術の練習をする
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| 担当 |
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| 4 |
内容 |
基礎技術の習得③：3対3のゲーム
スパイク、ディグといった試合を行う上で必須となるバレーボールの基礎技術の習得を目指す。
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| 予復習 |
スパイクやディグの技術について調べておくこと。
授業で取り扱った技術の練習をする。
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| 担当 |
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| 5 |
内容 |
攻防のあるゲーム
ディグ→セット→アタックの流れをゲームの中で行えるようにする。
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| 予復習 |
基本的な技術の練習を行う。
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| 担当 |
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| 6 |
内容 |
基本的な守備のフォーメーション①
4対4のゲームを行い主にバックプレーヤーのラリー中のポジショニングについて理解する。
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| 予復習 |
基本的な技術の練習を行う。
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| 担当 |
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| 7 |
内容 |
基本的なサーブレシーブフォーメーション
最も一般的だと思われるW型のサーブレシーブフォーメーションについて理解する。
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| 予復習 |
基本的な技術の練習を行う。
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| 担当 |
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| 8 |
内容 |
ローテーションの理解：6対6のゲーム
ローテーションについて理解するとともに、習得した技術を応用して6対6のゲームができるようにする。
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| 予復習 |
基本的な技術の練習を行う。
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| 担当 |
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| 9 |
内容 |
セッターのいるゲーム①
セッターの役割について理解し、「セッター」のいるゲームが行えるようにする。
セッターはローテーションしない。
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| 予復習 |
基本的な技術の練習を行う。
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| 担当 |
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| 10 |
内容 |
セッターのいるゲーム②
セッターの役割について理解し、「セッター」のいるゲームが行えるようにする。
セッターもローテーションをする。
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| 予復習 |
ブロックの技術について調べておくこと。
基本的な技術の練習を行う。
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| 担当 |
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| 11 |
内容 |
審判の方法
バレーボールのルールを理解し、基本的な審判の方法を学ぶ。
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| 予復習 |
基本的な技術の練習を行う。
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| 担当 |
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| 12 |
内容 |
トーナメント戦の進め方
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| 予復習 |
基本的な技術の練習を行う。
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| 担当 |
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内容 |
リーグ戦の進め方①：3セットマッチの試合を体験する
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| 予復習 |
基本的な技術の練習を行う。
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| 担当 |
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| 14 |
内容 |
リーグ戦の進め方②：5セットマッチの試合を体験する
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| 予復習 |
基本的な技術の練習を行う。
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| 担当 |
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| 15 |
内容 |
実技テスト
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| 予復習 |
基本的な技術の練習を行う。
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| 担当 |
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| 16 |
内容 |
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| 予復習 |
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| 担当 |
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